Contrariamente à crença popular, a paralisia do sono, ou ”síndrome da bruxa velha” não é um distúrbio do sono. Toda a experiência é na verdade um estado de sonho que simboliza como paralisado você está na vida de vigília por problemas, ou padrões de pensamento negativo que você tem. O estado paralisado simboliza a consciência de problemas em sua vida que você é impotente para mudar. A velha bruxa que muitas vezes empurra para baixo sobre as pessoas peito simboliza um aspecto intuitivo de si mesmo que é negativo, sabe ainda melhor. Esta parte de você sufoca o verdadeiro eu interior, ou paralisa a sua capacidade de progredir na vida devido a padrões de pensamento negativo que você vê nenhum benefício em mudança. A paralisia do sono é um sinal de que você precisa para começar a processar negativismo em sua vida. Primeiro, você precisa de se levantar a temer sempre que você sentir-lo e fazer a hora de enfrentar os medos que você sabe que você tem. Em seguida, você precisa resistir desejo de pessoas atraentes e coisas materiais que você não acredita que você pode nunca realmente tem. Você também quer desistir de uma necessidade de ter algo a todo o custo. A próxima coisa que você precisa fazer é começar a pedir desculpas por tudo de errado que você já fez em sua vida e assumir a responsabilidade por suas ações. Então você quer perdoar qualquer um que já fez-lhe mal e aprender a deixar de ir ao passado. A inveja, culpa e amargura também devem ser abordadas. O que tudo isso faz é ajudá-lo a limpar sua consciência e aumentar o seu nível de consciência e consciência do que você está pensando. Este também é recomendado que você comece a acompanhar os seus pensamentos e começar a se perguntar por que você está pensando sobre tudo o que você está pensando. O que motiva esses pensamentos ou sentimentos? Por último, você pode querer começar a procurar aconselhamento profissional, ou a ajuda de mais pessoas experientes para que você possa ganhar novas perspectivas para os seus problemas.