O sonho lúcido ou sonhos onde você está perfeitamente consciente de si mesmo sonhando são geralmente o resultado de aumento dos níveis de acetilcolina no cérebro. Um número de itens alimentares, vitaminas ou outras substâncias (e.g. nicotina) são conhecidos por terem o efeito. Qualquer coisa com um efeito significativo sobre o cérebro como drogas ou estresse também podem desencadear um sonho lúcido. A clareza de si um sonho lúcido não costuma ter um significado simbólico. Por favor consulte a nossa secção reforço sonho para mais informações sobre como melhorar a sua capacidade de sonho lúcido. Alternativamente, um sonho lúcido pode simbolicamente refletem uma situação de vida de vigília que é extraordinariamente incrível ou que surpreende-lo com o quão real é. Descrença de que na verdade você está experimentando algo em sua vida.